Плодовете и зеленчуците са източници на витамини и микроелементи, които трябва да се консумират ежедневно. Но това, което купуваме в магазините и пазарите, може да съдържа химикали и пестициди.

"Мръсен списък" с храните, които всички ядем, а са пълни с пестициди

Градинарите пръскат растенията с тези средства, за да увеличат добива и да ги защитят от вредители.
Напълно да се отървете от пестициди в зеленчуци и плодове е трудно, но е възможно да се намали значително тяхното съдържание! 

Как да го направите четете в най-полезния сайт Zdrave.to.