Руският нарколог Алексей Казанцев обясни как може да спрете пушенето само за един месец. 

Година след отказ от цигарите рискът от коронарна болест намалява наполовина

За целта е необходимо да замените лошия си навик със здравословен такъв. 

Лекарят обясни, че въвеждането на нови навици в живота ще помогне да се отървете от физиологичната зависимост от тютюнопушенето за около 28 дни.

Какво да направим, за да спрем да пушим само за 28 дни научете на Zdrave.to