Имунната система на организма е изправена пред силен стрес през есента и зимата, тъй като рискът от инфекции през това време на годината се увеличава. Междувременно има няколко научно доказани метода за укрепване на имунната система.
Спортът е полезен, но в умерени количества. Изследователи от университета в Хюстън твърдят, че упражненията играят важна роля за поддържането на здрава имунна система.
Кои са 4-те научно доказани начина за укрепване на имунната система
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
