Смъкнете корема с тези 7 храни, препоръчва топдиетоложка

Мнозина от хората се опитват да отслабнат, без да полагат особени грижи за тялото си. Естествено, по тази причина е много по-трудно да свалиш излишни килограми. 

Британска диетоложка обаче твърди, че е възможно да се отървете от мазнините в корема, ако си промените дневното меню. Както е известно, храната е основната част от здравословния живот на човек. 

Оризът помага за отслабването?

Според нутриционистът Тери-Ан Нънс има седем храни, чиято консумация смъква тлъстините в коремната област и също така помага за подуване на стомаха.

Експертът вярва, че тези продукти са свързани с резултатното преборване на т.н централно затлъстяване. 

7-те продукта, с които ще отслабнете в областта на корема вижте на Zdrave.to