Ендокринологът Вероника Зайцева обясни мерките за безопасност, които трябва да се спазват докато релаксирате на плаажа край водата и на какво е по-добре да обърнете внимание.

Температура на водата

Вредните организми почти не се размножават в студена вода, така че е оптимално да плувате, докато температурата се покачи до 24 градуса.

Какво да правите на плажа вижте на Zdrave.to