Много жени с наднормено тегло търсят ефективни методи да се справят с него. Но ако искате да отслабнете, е важно да разберете защо на едни или други части от тялото ви се натрупва мазнина.

Ето кои са тези проблемни зони:

По хълбоците. Ако по хълбоците ви са се образували мастни гънки, значи трябва да изследвате щитовидната си жлеза. Тиреоидните хормони допринасят за тези мастни паласки и проблемът не може да се реши с балансирано хранене. Важно е да не допускате проникването на тежки метали в организма, което може да се случи с нечиста вода, а някои от тях ги има и в пастите за зъби. Ако вече ги имате в организма, трябва да се избавите от тях.


Кои са останалите проблемни зони и упражнения за изгаряне на мазнините, четете в zdrave.to