Тези семена са необходим компонент на правилното хранене за хора, които се грижат за здравето си. Чиа са малките черни семена на растението Salvia hispanica, което е родом от Южна Америка.

Векове наред семената на Salvia hispanica са били използвани от ацтеките и маите като източник на жизнена енергия. Самото име чиа идва от древна дума на маите, означаваща сила.

В съвременния свят интересът към семената от чиа нарасна едва през последните десетилетия. 

Как можем да върнем младостта със семена от чиа, вижте в zdrave.to