Консумирането на само един витамин ще ви помогне да запомните сънищата си, твърдят учените.
Според експертите, голяма доза от него, получена в рамките на пет дни, ще подобри способността на човек да запомня сънищата си с 64 процента.
Според техните предположения, благодарение на този витамин, нивата на невротрансмитери, които засягат емоционалното състояние и съня, се увеличават.
С кой витамин ще запомните сънищата си и как да си го набавите четете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
