Ново изследване установи, че има ядка, която е изключително полезна за хора с наднормено тегло и затлъстяване. Също така тя предпазва от проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

Изследванията в тази област са проведени от научни експерти от университета "Туфтс", разположен в Масачузетс, САЩ. 

Учените доказаха, че растителните мазнини, които се съдържат в този продукт, могат ефективно да се борят и предотвратяват сърдечни и метаболитни заболявания.

Коя е тази мощна ядка четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to