В днешния динамичен, но парадоксално заседнал начин на живот, много хора прекарват часове наред в седнало положение – пред компютър в офиса, в колата по време на пътуване или у дома пред различни екрани.
На пръв поглед безобидно, това продължително обездвижване постепенно се превръща в тих, но постоянен враг на нашето здраве.
Сред множеството неблагоприятни ефекти, които физическата неактивност може да предизвика, най-силен е ударът върху един изключително важен орган.
