Яйцата са една от най-разпространените храни по цял свят. Те могат да се консумират за закуска, обед или вечеря, а вариантите за приготвянето им са безброй.

Лекар назова дневната доза за консумация на яйца

Диетологът Елена Соломатина обаче посочва дали трябва да се мият яйцата преди съхранение и консумация.

Какво казва тя четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.