Яйцата, цвеклото и кафето стимулират мозъка, уверява ендокриноложката Елена Евдокимова, която членува в Руската асоциация на ендокринолозите и Европейската асоциация за изследване на диабета (EASD).

В интервю тя посочи други евтини продукти за подобряване на когнитивните функции.

Лекарят обърна внимание на факта, че храните от ежедневната диета влияят на мозъчната дейност по различни начини: могат да я ускорят и забавят, да помогнат или да попречат на запомнянето на информация, да стимулират или намалят производството на невротрансмитери.

Кои са останалите храни, които помагат при концентрацията и бързото взимане на решения, четете в zdrave.to