Всеки знае колко важни са витамините. Тези биологично активни вещества контролират работата на всички системи на органи без изключение.

Статистиката показва, че най-често се наблюдава недостиг на витамин В12. Колко опасно е това състояние? Какви симптоми трябва да търся?

Ролята на този витамин не може да бъде подценявана. Трябва да се отбележи, че това биологично активно вещество участва в синтеза на червени кръвни клетки.

В допълнение, витамин В12 е жизненоважен за нормалното функциониране на нервната система.

Кои са симптомите, че тялото ви изпитва остра нужда от витамин B12, научете на Zdrave.to