Всички хора знаят, че храната трябва да е богата на витамини и минерали, но в съвременния забързан живот все по-рядко се приемат разнообразни и добре балансирани продукти. Обикновено се хапва някакъв сандвич на крак, солети, шоколад или нещо друго колкото да се залъже гладът. Затова обаче доста често се стига до недостиг на витамини и минерали.

Проблемът с недостига им е от значение, особено в началото на пролетта. Без витамини се чувстваме слаби, апатични и сме лесна мишена на вирусите. 

За ролята на витамините и болестите, свързани с тяхната липса, разговаряме с д-р Мила Арнаудова.

Интервюто с нея четете на Zdrave.to