Учени бият тревога: Тези храни тровят мозъка ни всеки ден! Водят до деменция

Колбасите, беконът и газираните напитки са най-голямата заплаха. Проучване ги свързва с повишен риск от когнитивен спад

https://blitz.bg/zdrave/ucheni-biyat-trevoga-tezi-hrani-trovyat-mozaka-ni-vseki-den-vodyat-do-demenciya_news1115910.html Blitz.bg

Негативните ефекти от силно преработените храни върху здравето са отдавна известна тема. Те оказват пагубно влияние върху сърцето и черния дроб, повишават вредния холестерол и са пречка пред добрата физическа форма.

Списък с храните, съдържащи най-много фибри

Често обаче се пренебрегва въздействието им върху най-важния ни орган – мозъка.

В стремежа си да установят кои храни са най-вредни за умственото здраве, учени съставиха своеобразна "пирамида на нездравословното хранене". Резултатите, макар и не особено изненадващи, са притеснителни.

Кои са най-опасните комбинации четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

 

Коментирай