Учени казаха до какви страшни последствия води лягането късно вечер

ml PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "https://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Вие сте от онези хора, които си лягат късно и се събуждат късно? Ако е така, може да сте облекчени да узнаете, че проучване е потвърдило, че това е вашият естествен ритъм на живот.

Въпреки това в днешния работен свят той може да има сериозни последици.

Някои хора са “сутрешни чучулиги” и без усилие се събуждат на зазоряване и заспиват по-рано вечерта. 

Какви са последствията за здравето на хората, които стоят будни до късно, четете на Zdrave.to