Здравето на жената, както и външният й вид, са силно зависими от нивото на естроген в организма.
Разбира се, всички знаят, че с напредването на възрастта синтезът на женския полов хормон в дамския организъм намалява. Заради това е разумно да се елиминират страничните фактори, които са най-опасните му врагове.
Непрекъснатите диети
Изтощителното недохранване, водещо до болезненото отслабване в името на визията, никога не дава само положителни резултати. Нещо повече – отразява се негативно на синтеза на естроген, защото това се случва в мастната тъкан, където и се съхранява. Затова индекс на телесната маса под 18,5 се смята за нездравословна норма и е сигнал, че в организма може да настъпят хормонални отклонения.
Кои са другите дейности, които блокират производството на естроген, четете в zdrave.to
