Обикновено не се замисляме какви трагични последици могат да ни очакват в бъдеще, дори и при най-малкото изкривяване на гръбначния стълб.

Нека поговорим за това какво рискове крие сколиозата и как да я избегнем.

Основната причина за изкривяването на осанката е неправилната поза - както по време на ходене, така и докато седите на бюро или маса.

Като правило вредната за гръбначния ни стълб позиция развиваме още в детството, което означава, че повечето проблеми с гръбначния стълб ни преследват от училище.

Но тъй като младият организъм се справя с всякакви заболявания по-лесно, просто не забелязваме надвисналата над нас заплаха.

Най-важните съвети и правила, свързани с неправилната стойка, четете в zdrave.to.