Колкото по-бързо и енергично се движи човек в ежедневието си, толкова по-голяма е вероятността да достигне и надмине 80-годишна възраст. До този извод стигат японски учени в рамките на дългосрочно изследване, започнало още през 1997 г. и проследяващо навиците и здравословното състояние на участниците във времето.
В рамките на проучването изследователите наблюдавали каква е обичайната скорост на ходене на група хора на възраст между 60 и 80 години. Данните показали интересна тенденция – с напредването на възрастта част от участниците не забавяли, а напротив, започвали да се движат с около 5 до 10% по-бързо в ежедневието си.
Това наблюдение подсказва, че по-енергичната походка може да бъде индикатор за по-добро общо здраве, физическа издръжливост и функционална независимост в по-късна възраст.
