Яжте тези неща, за да се избавите от грипа и инфекциите!
Витамин Д е важен за здравината на костите, зъбите и мускулите
И това е интересно: Голямото изобилие на витамини може да убие човек - четете още полезни новини на zdrave.to
Витамин Д има в черния дроб, яйцата, червеното месо и мазната риба. Всички, които не ядат достатъчно от тези храни, е добре да си набавят витамин Д с хранителни добавки. Той е важен за здравината на костите, зъбите и мускулите, предпазва и от инфекции на дихателните пътища и грип.
Последвайте ни
0 Коментара: