Една от най-честите области, където се събират мастни отлагания и се натрупват е коремът, и най-лошото е, че точно това са "спасителните жилетки". Мастни натрупвания мъжете и жените натрупват по различен начин. Мъжете обикновено всичко им се лепи на корема, а жените трупат обикновено на първо място по бедрата и задните части.
Разбира се, ние не всички сме еднакви. Което е по-вярно от всичко, дори и малки промени в диетата и упражняващи се редовно, могат да направят една невероятна разлика в загубата на мастни натрупвания.

И това е интересно - Британски медици разбиха мита за холестерола и диетите: Яжте мазно, за да не дебелеете - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to

Най-добрият план за намаляване на телесните мазнини

Най-добрият начин да се премахнат мазнините е диета в съчетание с много аеробни упражнения.  Засилване и укрепване на мускулите на корема, но не действат на мастни отлагания, разположени между кожата и мускулите.

Всяка сутрин преди закуска на празен стомах и вечер преди лягане да се пие смес от мед и канела на прах . Ако използвате тази напитка редовно, теглото е намалено дори и при най-пълните хора.  Също така, редовната употреба на сместа не позволява на мазнините да се натрупват.

Напитка с мед и канела 
Пийте за загуба на тегло преди да си легнете.
1.Първо сложете 200 мл вода да заври
2.В купа сложи 1/2 чаена лъжичка канела на прах и се изсипва вряща вода, покрийте за половин час
3.Когато водата с канела е малко охладна, добавете 1 чаена лъжичка мед
4.Вечерта се изпива едната част от напитката, охладена 
5.На сутринта на празен стомах, пие другата половина студена напитка

И не е необходимо да се пие тази напитка през деня. Тя работи само, ако я пиете вечер преди лягане и сутрин на празен стомах. Това помага на почти всички.

Талията ще намалее и ще видите как бързо осъществявате намерението си да се отървете от излишните килограми.

Тази обработка води до значително намаляване на телесното тегло, тъй като между канела и засягат почистване на храносмилателния тракт, премахване на паразити, гъбички и други бактерии, които забавят храносмилането в тялото. Когато тялото се очисти, най-вероятно, загубата на тегло ще спре.

Също така може да бъде ефективно към тази рецепта за отслабване да се увеличи с добавянето на джинджифил.