Бергамотът, чието масло е популярно лекарство за безсъние, е цитрусов плод, отглеждан предимно в Южна Италия и има дълга история на употреба в традиционната италианска медицина за лечение на треска и инфекции.

Днес някои изследвания подкрепят антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на плода, демонстрирайки неговите потенциални свойства за понижаване на холестерола, съобщава Healthline.

Kaкви са здравословните ползи от бергамота, вижте в zdrave.to