Чесънът е една от най-здравословните храни на планетата! Много хора го консумират суров като лек за контрол на кръвното налягане и високия холестерол.

Освен това чесънът се използва като средство за превенция на коронарната болест на сърцето и инфаркт. Неговата консумация е от полза при намален приток на кръв поради стеснени артерии и атеросклероза.

Смята се, че чесънът предотвратява образуването на хормона ангиотензин, а също така помага за отпускане на кръвоносните съдове.

Какво се случва с тялото 24 часа след консумацията на чесън, четете в zdrave.to