По-близо до старостта, а именно след 60-ата годишнина, хранителните изисквания  към хората стават по-строги.

Ако ги следвате, можете да избегнете злокачествения ход на заболяванията и да подобрите здравето на тялото  си. Това съобщи пред FederalPress диетологът, доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург .

„След 60-ата годишнина хранителните изисквания към хората са по-строги, отколкото в младостта. Не е необходимо да се съобразявате с тях, но е добре да знаете, че ако искате да изживеете добре старостта си, е хубаво да вземете мерки “, каза доктор Гинзбург.

Нездравословното хранене води до ранна поява на заболявания, свързани с възрастта, и до по-злокачествено протичане, казва диетологът Михаил Гинзбург.

Кои са храните, от които е добре да се откажем, навършим ли 60 години, четете в zdrave.to