Физическата активност и гимнастиката са полезни за абсолютно всеки човек, на всяка възраст. Особено мъжете трябва да се замислят за физическата си активност, ако имат проблеми с потентността.

Гимнастиката ще предотврати проблемите с кръвообращението в тазовите органи. Тези упражнения ще помогнат и за намаляване на риска от развитие на проблеми с ерекцията и с гръбначния стълб.

Кои конкретни упражнения могат да помогнат, четете в zdrave.to