Стъпка първа

Ако отговорите с „да“ на някои от тези въпроси, вероятно надбъбречните ви жлези страдат:

 

1. Имате ли проблеми със заспиването вечер?

2. Събуждате ли се често през нощта?

3. Трудно ли ви е да се събудите рано сутрин, чувствате ли се изобщо отпочинали след сън?

4. Ярката светлина притеснява ли ви повече от другите хора?

5. Стряскате ли се твърде много, когато чуете неочакван звук?

Целият тест, четете в zdrave.to