Как да стоим на санитарно разстояние от депресията и тревожните разстройства по време на Covid-19 кризата съветва в статия, специално предоставена на читателите на в. “Доктор”, клиничният психолог д-р Петър Вълков. Вижте конкретните препоръки, които той предлага. 

Пандемията Covid-19 предизвика криза във всички нива на живота ни и внезапна, тотална промяна на ежедневието. Тези чувства няма да продължат завинаги, тъй като всичко има начало и край. Всеки може обаче нещо да направи, за да се справи успешно със стреса, причинен от заплаха от заразяване с коронавируса, от социалната изолация или загубата на работното място и последвалата финансова криза... 

Практически действия за справяне със сегашната криза и преобразуването й в ресурс за личностен и духовен ръст, четете в zdrave.to