Тези 6 плода ще ви помогнат да преборите запека завинаги
Научете се как да преборите запека като се храните правилно. Основните причини за запека са: Силният стрес Уседналият начин на живот Хранителният режим с малко съдържание на фибри Диабетът Бременността Запекът би могъл да се дължи и на други болести като рак на дебелото черво, дивертикулит и хемороиди. Има доста начини за лечение и справяне със запека. Един от най-ефикасните начини в борбата срещу запека е спазването на диета богата на плодове. Те съдържат различни хранителни вещества, които ускоряват действието на храносмилателната система. И осигуряват на тялото голямо количество неразтворими фибри.
Кои са плодовете, благодарение на които ще преборите запека, четете в zdrave.to
Последвайте ни
0 Коментара: