Не е тайна, че за да поддържаме здравето на очите си просто се нуждаете от наличието на витамин А. Дефицитът на каквито и да било витамини може да предизвика сериозни здравословни проблеми.

За здравословното функциониране на организма и нормалния растеж на клетките, витамин А трябва да се доставя в редовна и строго определена дозировка.

Как можем да си набавим витамин А и за какво ни е необходим, четете в Zdrave.to