Хапвайте от тези храни и ще спите по-сладко от бебе!
Мелатонинът има и антистресов ефект, той се произвежда в тялото ни по време на сън от полунощ до чет...
Новини свързани с мелатонин
Внимание: Каква опасност крие хапчето за сън с мелатонин
Ново американско проучване свързва продължителния прием на мелатонин с повишен риск от сърдечна недо...
Как се пие мелатонин и опасен ли е при ежедневна употреба
Това е естествен хормон, произвеждан от епифизната жлеза, който регулира вътрешния биологичен часовн...
Сагата около бруталното убийство на Пейо Пеев няма край
Година след зверството, извършено от жена му и тъща му, все още няма внесен обвинителен акт в съда
Този плод е отличен в борбата с Алцхаймер и Паркинсон, ето кога да го ядете
Само една порция по това време е достатъчна
Тези 5 прости стъпки ви гарантират сладък и спокоен сън
Капнете няколко капки етерично масло от лавандула върху възглавницата си
5 лесни неща, за да постигнете по-добър сън незабавно!
За нашите тела е важно да получат сигнал, че е ден, през деня
Да приемаме ли мелатонин или не?
Това е естествен хормон, който регулира биологичните ритми
Ето защо да хапваме череши вечер
Те съдържат естествен мелатонин, който подпомага заспиването
6 стъпки към дълголетието
Мелатонинът увеличава продължителността на живота
Диетоложка: Сънят убива коронавируса
Пълноценният и спокоен сън помага на човешкия имунитет, а сладкишите и тестените изделия намаляват и...
Хормонът, който съхранява младостта
Колкото по-рано си лягате да спите, толкова по-красиви и млади ще сте
Закопчаха три учителки, тъпкали дечица в американска забавачка с мелатонин
Българчета може да са станали жертва на три учителки в детска градина в предградието Дес Плейнс, кои...