СТАТИИ СВЪРЗАНИ С безсъние

Полезен съвет: Как одеялото бори безсънието

В експеримент на шведски учени участваха 120 доброволци

06.12.2022 2:01 3794

Не синият цвят, а тази функция на смартфоните лишава хората от сън

Според изследователите нощният режим е полезен, тъй като намалява яркостта на екрана

30.11.2022 3:00 49708

Какво се случва с бебето, когато спите по гръб по време на бременност

Облягането на тази възглавница може да ви накара да се почувствате сякаш сте по гръб, за да ви е удобно

22.11.2022 1:53 1630

Две рецепти за безсъние, които действат по-добре от най-скъпите сънотворни

Мнозина от нас, в стремежа си да си осигурят няколко часа сън, посягат към медикаменти

17.11.2022 3:00 41144

Световни учени с плашещо ново проучване! Оказва се, че липсата на сън води до...

В изследването са анализирани данни от повече от 400 000 души на възраст между 40 и 69 години

08.11.2022 4:50 12477

100% заспиване само за 2 минути гарантира този метод на US рейнджърите

Тази технология отдавна се използва от американската армия и нейната ефективност е 96% след 6 седмици редовно обучение

04.11.2022 3:00 89510

Четири безотказни метода гонят завинаги безсънието

10.09.2022 4:30 9140

Никой не говори за този симптом на бременността, а той съсипва 90% от бъдещите майки

Опитайте се да правите упражнения всеки ден, дори да се чувствате изморени

23.08.2022 2:03 4017

Проф. д-р Валериевна: Върлува епидемия от безсъние, но лек има

При лечение на нарушен сън синтетичните препарати предизвикват повече нежелани прояви

12.08.2022 4:40 11419

Веднага идете на лекар, ако се събуждате посред нощ

Според диетолога д-р Яна Прудникова в този на пръв поглед невинен навик се крие нещо доста опасно

25.07.2022 3:30 39333