Не е тайна, че нетрадиционната медицина често се справя с болестта по-добре от официалната. Това са най-добрите рецепти, проверени и доказали ефективността си при безсъние:

Комплекс от билки:

1. Набавете си следните билки:

• листа от мента – 30 г

• дяволска уста – 30 г

• валериана корени – 20 г

• шишарки от хмел – 20 г.

Какво да правим с тези билки, както и кои са останалите методи за справяне с безсънието, четете в zdrave.to