Попълнете търсена ключова дума или фраза

СТАТИИ СВЪРЗАНИ С заспиване

Лайфстайл

Лайф хак: Специалист обясни как да заспиваме по-лесно в жегите

Сомнологът, професор, доктор на медицинските науки Роман Бузунов посочи няколко съвета, които да помогнат на страдащите от безсъние в горещото време да заспят по-лесно

21.07.2022 14:30 2844

Скорост

Няколко изпитани начина за преодоляване на заспиването зад волана

Опитните шофьори на камиони имат свои собствени способи

01.05.2022 18:12 3344

Здраве

Всички в мрежата говорят за техниката на US учен за заспиване

Същността й се крие в дишането, което успокоява нервната система

05.02.2022 5:40 9248

Свят

Принц Чарлз направи немислимото по време на церемония ВИДЕО

На видео, което стана изключително популярно в социалните мрежи, се вижда как Чарлз затваря очите си, а главата му леко се накланя

30.11.2021 21:04 5166

Любопитно

Никога не правете тези 6 неща преди сън, ако искате да спите добре

Точно преди лягане може да ви се допие чаша вино, а може и да ви се дояде нещо сладко

06.11.2021 22:49 2624

Здраве

Прост и ефикасен начин как да заспим за 60 секунди

Недоспиването може да има отрицателен ефект върху тялото ви в дългосрочен план

09.10.2021 4:00 45799

Здраве

Лесен трик: Ще заспите само за 90 секунди!

Всичко е в спокойното дишане, което въздейства на мозъка

12.09.2021 6:00 49172

За дамите

Експерт разкри идеалната формула за бързо заспиване

Става въпрос за формулата "10-3-2-1", която върши чудеса

06.09.2021 3:50 6141

За дамите

Яжте това, за да спите по-добре

Диетологът посочи най-ефективното средство за подобряване на съня

18.07.2021 3:20 6080

Общество

Ето защо да хапваме череши вечер

Те съдържат естествен мелатонин, който подпомага заспиването

07.07.2021 17:03 4539

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. Вижте нашата политика за бисквитките повече тук.Приемам