СТАТИИ СВЪРЗАНИ С упражнение
Скорост
Маневрата "Змейка": Как да не ни поднесе колата ВИДЕО
"Змейката" е упражнение, което може да ни влезе в употреба не само при зимните, но и при хлъзгавите настилки
04.02.2021 9:12 4510
Здравеопазване
Д-р Ангелова каза какви важни неща трябва да направим, ако сме преболедували COVID-19
Пулмологът обяви, че трябва да се прави дихателна гимнастика, с която да се калят диафрагмата, дихателните мускули и белия дроб.
31.01.2021 17:53 5990
Здраве
Какви са неочакваните ползи от вдигането на ръце
Не е задължително да го правите постоянно, достатъчно е два пъти в рамките на 24 часа
24.11.2020 3:38 13078
Общество
Важно! Д-р Ботев показа упражнение, което облекчава дишането у дома, ако сме болни от К-19
Хематлогът е разработил плазмено лечение и срещу 30 лева бори коронавируса
02.11.2020 9:26 48142
Диагностика и лечение
Правете само по 15 минути дневно упражнението „Петимата тибетци” и ще се преродите
Цялостната тренировка, наречена още „Миг на възраждането”, помага за възстановяване
28.09.2020 5:20 67636
Здраве
Задължително прочетете тези съвети, за да не съжалявате после
В различни периоди от живота ни някои тренировки може да са по-полезни от други
10.09.2020 17:02 9032
Любопитно
ВИДЕО с тренировка на дечица в детска градина в Китай шокира света
Децата правят упражнение толкова безгрешно, че зрелището хвърли във възторг потребителите на мрежата
29.08.2020 21:52 17845
За дамите
Вдигайте ръцете си нагоре всеки ден и с тялото ви ще се случи удивителна промяна
Това просто упражнение не изисква никакви специални умения, но за сметка на това има чудодейни ползи за организма
18.08.2020 6:30 19828
Здраве
1 упражнение, което ефективно ще ви отърве от стреса, безсънието и депресията
Упражнението е универсално, може да се прави по всяко време на деня или нощта, както и във всяка поза
14.07.2020 3:20 65786
За дамите
Изумителна промяна, ако всеки ден ходите на пети по 5 минути
Можете да го правите у дома, на работа, на улицата или във фитнес залата
13.06.2020 4:28 20347