Вишните са суперплод! Ще бъдете приятно изненадани колко са полезни
Те са добър антиоксидант и са полезна за страдащите от безсъние
Ще бъдете приятно изненадани от ползите от консумирането на вишни. Този плод действа против стареенето - тайната да останем млади се съхранява именно в този лечебен плод. Укрепва имунна система и защитава здравето на очите. Богат източник е на витамините А и С. Освен това съдържа още калций, полезни минерали като желязо и фосфор.
Вишната намалява риска от заболявания като паротит, варицела и морбили. Има регулаторен ефект върху нервната система. Консумирането на вишни е от голяма полза заздравето на сърцето. Предпазва от рак на простатата и дебелото черво.
Ако се оплаквате от косопад, този вкусен плод ще ви осигури сигурна защита срещу този проблем.
Вишната е добър антиоксидант и е полезна за страдащите от безсъние. Действа добре на храносмилателната система и облекчава проблемите при запек. Приемът на вишни инхибира растежа на раковите клетки и предпазва от бактерии и гъбички.
Вишневите плодчета имат превантивен ефект срещу грип и настинка. Предпазват и от чревни разтройства. Балансират лошия холестерол, осигурява защита срещу болестта Паркинсон. Плодът е полезен още за мозъка и нервната система, подобрява мозъчните функции, като по този начин намалява риска от Алцхаймер.
Този вкусен плод предпазва още от атеросклероза, депресия, стрес. С високо съдържание на фибри е.
Вишната регулира сърдечния ритъм, предпазва от сърдечно-съдови заболявания. Следователно вишната намалява риска от инфаркт.
Консумирането на прясно изцеден сок от вишни осигурява свежест и прохлада. Освен това вишневият сок намалява нивото на пикочната киселина, има омекотяващи действия, намалява риска от развитие на подагра, овлажнява кожата, прочиства организма от токсини.
Поради високото си съдържание на желязо е полезен при анемия. В допълнение може да се каже още, че има антиканцерогенни свойства, осигурява защита срещу рак на дебелото черво и стомаха, предпазва от диабет.
Този вкусен плод се използва в производството на плодови сокове, канфитюри, сладкиши, може да се консумира и като пресен плод.
Източник: gotvach.bg
Последвайте ни
0 Коментара: