Всеки е дал всичко от себе си, за да има слабо, красиво и стегнато тяло за летните месеци, когато температурите са високи, а дрехите оскъдни и голяма част от телата ни са на показ. Но също така всеки знае, че през студените месеци (почти) винаги качваме по някое излишно килце.

Диета „Петте супени лъжици“ топи до 20 кг, а и стомахчето изчезва

Да не говорим как кантарът полудява около Коледа и Нова година.

Но сега от jenata.blitz.bg попаднаха на чудна диета, благодарение на която няма да напълнеете презз есента и зимата.

Всички се влюбиха в Скандинавската диета, която прави чудеса (СНИМКИ)

Тя е изготвена от диетолог, който е катеоричен, че ако я спазваме няма да напълнеем през есенно-зимния период.

Но какъв е планът за хранене, изработен от експерта, ще научите на jenata.blitz.bg