Експерти по целия свят все още спорят кога е по-добре да се пие кафе и колко от него може да се консумира на ден. Благодарение на съвременния ритъм на живот, умората и многото задачи, тази напитка стана все по-популярна сред хората. 

6 причини, които ще ви накарат да зарежете кафето на секундата

„Но кафето може да навреди на здравето, а кофеинът води до пристрастяване“, предупреждава доктор Наталия Круглова, която е диетолог в Националната асоциация на диетолозите и диетолозите в Русия.

„Има хора, които имат по-изразена реакция към кофеина, те не го понасят много добре - веднага забелязват, че след чаша кафе може да имат ускорен пулс, чувство на безпокойство и вълнение. Ако човек има обичайна податливост към кофеин, тогава като цяло той може да го пие“, увери специалистът.

Но колко е приемливата доза кафе на ден и кои хора не трябва да го пият ще научите на jenata.blitz.bg