Японците са истински шампиони по дълголетие. Средната продължителност на живота в Страната на изгряващото слънце е 84 години. Освен това смело може да се каже, че японците са най-здравата нация на земята. 

Японците водят вертикален начин на живот, чайовете им са много по-полезни от нашите, а изкривеният врат се смята за първи признак за здравословни проблеми. Сред тях почти няма хора с наднормено тегло.

Но това съвсем не е всичко! В Страната на изгряващото слънце жените изглеждат много по-млади от истинската си възраст. 45-годишните дами често са бъркани с 25-годишни момичета. Дори 80-годишните баби и дядовци младеят и водят активен начин на живот - играят голф, карат колела и си пийват всеки ден, без изобщо да се притесняват! 

На какво се дължи дълголетието им и какво трябва да правите, за да се радвате на крепко здраве и дълъг живот, можете да прочетете в jenata.blitz.bg.