Всеки сезон има различни хранителни продукти, които са най-подходящи за това време на годината. Именно те дават на тялото ни нужните хранителни вещества, за да сме здрави и енергични.

Ето защо в края на зимния сезон, когато започва времето на свежите плодове и зеленчуци, е време да се замислим кои продукти да намалим и кои да включим в диетата си. Освен това, макар че времето се затопля, това не означава, че напълно е изчезнала опасността от вирусни заболявания.

Предлагаме ви да се запознаете със 7 храни, които трябва да включите в менюто по това време на годината, в най-полезния сайт Zdrave.to.