Няма съмнение за никого от нас, че чистата питейна вода е необходима на организма ни, но експертите по-често започнаха да предупреждават, че не е безопасно да се наливаме с литри вода.

Митове и заблуди за пиенето на вода

В противен случай това може да повлияе негативно на главния мозък. А последствията са доста плашещи. 

Количеството вода, необходимо на нашия организъм, зависи от много фактори: годишен сезон, физически натоварвания, ръст и тегло, наличие на различни заболявания.

Какво ще се случи, ако предозирате с вода и кога трябва да я консумирате според лекарите научете на Zdrave.to