Черният дроб е най-важният орган, който ни помага да премахнем алергените, да натрупаме витамини и да синтезираме холестерол. Въпреки това, нашият начин на живот "износва" черния дроб, запълвайки го с токсини.

Какво ще се случи с черния дроб ако ядете чесън всеки ден

Един от начините за бързо почистване на черния дроб е популярна рецепта за отвара от стафиди. Стафидите ускоряват биохимичните процеси и пречистват кръвта, а с нея и черния дроб. В допълнение, те съдържат цяла гама от полезни вещества.

Съдържат витамините  А, В, С, Е, Н, фолиева киселина, желязо, калций и магнезий и най-важното - инулин. Това вещество премахва токсините от организма, укрепва имунната система и има положителен ефект върху черния дроб.

Как да направите отварата и да я взимате четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.