Добавките с витамин Б12 се използват главно срещу стрес и за повишаване нивото на енергия в тялото.

Този витамин има способността да подобрява работоспособността и умствените функции.

Липсата му, от друга страна, причинява много усложнения.

Какви са те, четете в zdrave.to