Кога хормонът на глада е под контрол?
Кортизолът е определящ за отслабването и доброто тегло
Кортизолът е хормонът, който управлява пристъпите на глад, храносмилането, кръвното налягане, моделите на будуване и сън, физическата активност и способността ни да се справяме със стреса.
Той принадлежи към семейството на глюкокортикоидите - сложно наименование за вещества, които могат да повишават глюкозата в кръвта.
Това е основната задача на кортизола: да увеличава глюкозата и да съхранява излишъка в черния дроб чрез процес, наречен съхранение на гликоген, пише в своя публикация Издателство „Вдъхновения”.
Кога хормонът на глада е под контрол четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Последвайте ни
0 Коментара: