Невъзможно е да следите здравето си, без да обръщате внимание на диетата си. Експертите отбелязват, че храните, които консумираме, влияят върху здравето на нашите органи, включително на сърцето. 

7 добавки, стимулиращи мозъка

Така че, кoгато правилните храни, повечето сърдечни проблеми биха могли да бъдат избегнати. Като начало трябва да разберете, че затлъстяването във всеки случай ще доведе до сърдечни проблеми.

Кои храни запазват здравето на сърцето и кои ни съкращават живота научете на Zdrave.to