Плодовете за част от здравословната и балансирана диета.

Те набавят на тялото не само полезни микроелементи, но и помагат за отслабване, ако се консумират правилно.

“При отслабване плодовете трябва да се консумират през първата половина на деня” каза руският лекар Оксана Серебрякова.

Как е правилно да ядем плодовете, ако искаме да отслабнем, вижте в zdrave.to