Най-важните продукти в зимната меню изброи известния диетолог и нутриционист Елена Свиридова. Специалистът отбеляза, че през зимата трябва да пиете повече вода и да ядете супи.

Има обаче няколко храни, които трябва да станат незаменима част от ежедневието ви.

Кои са тези храни научете на Zdrave.to