Много хора не готвят, ако не сложат задоволително количество черен пипер към всяко ястие. Други пък не сядат на трапезата без него.

Какви противоракови храни трябва да включим в ежедневната ни диета?
 

Тази подправка подобрява храната, като ѝ придава леко пикантен вкус. Освен това е чудесен помощник в борбата с калориите. В същото време обаче може да повлияе на здраве ни.

За кои четири неща, за които трябва да бъдете подготвени, четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.