Чувствате се уморени и сънливи? Не ви радва дори слънчевото време? Кожата на лицето ви изглежда по-зле и са се появили пъпки? Най-вероятно всички тези мигащи лампички искат да ви подскажат, че организмът ви се нуждае от детоксикация.

Според експерти два пъти годишно всеки човек трябва да извърши цялостна детоксикация на организма си - да се изчисти от токсините и шлаките.

Бани с английска сол за детокс на организма

Например холивудските знаменитости редовно провеждат курсове по детокс в продължение на няколко седмици под наблюдението на лекар.

Със сигурност един от най-важните сезони за детоксикация е краят на пролетта и началото на лятото, когато природата ни дарява с най-щедрите си дарове.

Напълно възможно е да изчистите организма си от токсини и в домашни условия, като използвате лесни и достъпни методи, които внимателно премахват излишъка и натрупват полезни минерали и витамини в организма.

Пет начина как да извършите цялостна детоксикация в домашни условия вижте на Zdrave.to