Съществуват различни теории относно това полезни или вредни са слънчогледовите семки, които всички толкова обичаме. 

Зеленчуци и ядки помагат при омазнен черен дроб

Понякога те могат да се превърнат в голяма краста и да излюпите цял пакет, без да се усетите. 

Как влияе това обаче на организмът. 

Как действат семките на организма, полезно ли е да се консумират и в какви количества научете на Zdrave.to