Киселото зеле има отличен вкус. Освен това съдържа много полезни елементи. Въпреки това, този продукт може да бъде вреден за хора над определена възраст.. За това предупреди диетологът Елена Соломатина.

Ползи и вреди от консумацията на сок от кисело зеле

„Фибрите могат да причинят газове и подуване на корема при хора, които не са свикнали да ги консумират в големи количества“, отбелязва специалистът.

Хората, прехвърлили каква възраст, трябва да внимават с консумацията на кисело зеле научете на Zdrave.to